Gravidmassage og Rebozo

Gravidmassage

Her vil du blive tilbudt lidt mere end bare massage! Jeg tager imod 2 personer, og de får sammen en behandling som bliver tilpasset den gravide og ikke mindst baby.

Vi tager en snak om dit graviditetsforløb og hvordan du føler din krop har det. Du vil om muligt ligge på en særlig pude, hvor der er god plads til mave og barm.

Fokus vil være afspænding, aflastning og velvære. Terapeutisk behandling af muskler kan til en vis grad foretages. Den gravide har et forhøjet flow i blodbanerne, og derfor vil tryk ikke være det samme som ved fysiurgisk massage.

Hvad kan jeg hjælpe med?

·       Bækkengener

·       Ligamentsmerter

·       Lændesmerter

·       Iskiassmerter

·       Ødemer (hævelser/væske)

·       Smerter i hænder og arme

·       Smerter i fødder

·       Forstoppelse

·       Stress/tankemylder

·       Krampe i benene

·       Åreknuder

·       Vejrtrækningsproblemer

·       Overbelastet krop – træt/øm/spændt krop

·       Velvære – ro, forberedelse, afslapning

Dertil vil jeg anvise øvelser du kan lave derhjemme.

Rebozo

Vel nok den største gave gravide kan få. En meget blid vuggen med et klæde.

Rebozo stammer oprindeligt fra Mexico hos inkafolket. De opfandt en løsning til at behandle gravide og få en hverdag til at fungere med små børn, blot ved brug af et tørklæde.

Der kan anvendes forskellige teknikker med klædet afhængig af forløbet af graviditeten.

Jeg er uddannet hos jordemoder Ulricce Frandsen og massør Gitte Rem i Roskilde. Derudover har jeg fået supervision i et graviditetsforløb.